5 Basit Teknikleri için bacak
Bacak dertsının olası sebepleri ortada yoksul kan kan dolaşımıı, sinir sışitaması, kas yaralanması, eklem inflamasyonu, enfeksiyonlar ve bazı mizaç problemlerı arazi alabiliyor.Tendonlar, kasları kemiklere ilişkilayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve basamak tendonlarında iltihaplanma m